Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 69,47g | Carbh: 110,93g.
Desayuno: Casa Ametller Tortilla Hortelana, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, DIA Zumo 100% Naranja Exprimida, Hacendado Plátano, Dolce Gusto Cafe Lungo, Milbona Leche de Avena. Almuerzo: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral , Milbona Skyr Fresa, Alesto Almendras de California. Cena: Gallina Blanca Caldo de Pollo, Mercadona Filete de Pavo , La Familia Lacon Cocido. Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveza. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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