Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 49,11g | Prot: 151,87g | Carbh: 237,87g.
Desayuno: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Сушеная Клюква, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Клубники. Almuerzo: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Европа Лаваш с Сыром, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Укропом. Cena: Justbar Протеиновый Батончик Вишневый Пудинг. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех, Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Ашан Папайя Сушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake . más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|