Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 18,34g | Prot: 116,09g | Carbh: 108,77g.
Desayuno: Hoffmann Puré de Papas, Selecta Granola Tradicional, Plátano, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nescafé Tradición. Almuerzo: Minuto Verde Frambuesas, Selecta Granola Tradicional, Plátano, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Ades Sabor Batido de Coco, Plátano, Selecta Granola Tradicional, Minuto Verde Frambuesas, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas. Cena: Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas, Soprole Protein + Batido Proteico, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Hoffmann Puré de Papas. Pasa Bocas / Otros: Queso, Marraqueta, Dos en Uno Bigtime. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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