Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 70,88g | Prot: 136,74g | Carbh: 187,98g.
Desayuno: Сыр Фета, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо, Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Sen Soy Соевый Соус Классический , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Almuerzo: Суп Овощной, Штолле Пирог с Лососем. Cena: Помело, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Молочный Мир Сыр Лайт, Беловежские Сыры Белая Фета, Полоцкие Хлебцы с Луком, Салат с капустой, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Полоцкие Хлебцы с Луком , Беловежские Сыры Белая Фета, Молочный Мир Сыр Лайт. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|