Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 19,76g | Prot: 45,69g | Carbh: 76,01g.
Desayuno: Café, Banana Caturra. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco, Pasta de Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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