Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 91,48g | Prot: 157,65g | Carbh: 119,63g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Mussarela Light, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: McDonald's McFritas (Média), Almôndegas de Carne de Vaca, Trident Chiclete. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Ricota Fresca. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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