Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 177,26g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Целебная Радуга Биоряженка Термостатная, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Сыр Адыгейский, Помидоры, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Кубаночка Икра Баклажанная, Зеленый Лук, Яйцо, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Печёночные оладьи. Cena: Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Bio Max Био-Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа и Семенами Льна, Яблоко, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кфх Добрынин в. А. Творог Альбуминный "Добрынинский" 7%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Do4a Lab Протеин Premium Whey Шоколад, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|