Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2010
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 39,23g | Prot: 74,20g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar, 1% Fat Milk, Honey Bran Muffin Mix. Almuerzo: Chocolate Milk Shake. Cena: olive oil spray, asparagus, salad, baked potato, wild salmon. Pasa Bocas / Otros: sugar, whipped cream, strawberries, pound cake, Special K2O Protein Water Iced Tea Mix. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de spcyckn
|