Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 91,27g | Carbh: 136,84g.
Desayuno: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Вкусняев Сметана 15%, Сырники ПП, Американо. Almuerzo: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Котлеты из Индейки, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Американо. Cena: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мандарины, Жульен с Курицей и Грибами, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Ароматный без Дрожжей, Квашеная Капуста, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jullia_1989
|