Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 55,11g | Prot: 137,07g | Carbh: 80,62g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Дор Блю, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Chikalab Protein Chocolate Almonds, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе (Растворимое), Просто Кешью Жареный, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сало Белорусское, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Капуста Белокочанная, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|