Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 66,61g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Омлет или Яичница с Грибами, Кускус (Вареный). Almuerzo: Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Бананы, Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, Roshen Чёрный Шоколад 78%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
|