Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 103,81g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Beste Ernte Heidelbeeren, Edeka Himbeeren, Knusperone Kernige Haferflocken. Almuerzo: Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Nissin Soba Teriyaki. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomatoes, Edeka Rucola, Harry Chia und Vital Weizenbrot. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Edeka Himbeeren, Cottage Cheese, Gut & Günstig Milder Edamer, Meine Metzgerei Kassler Überbacken, Mühlen Gold Knäckebrot. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliya_banana
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