Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2711 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 204,05g | Carbh: 238,30g.
Desayuno: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Стародубский Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Кофе с Молоком, VP Laboratory Протеиновый Батончик. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Желток, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Кофе с Молоком, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники , VP Laboratory Vegan Protein. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Landers Сыр Легкий 30%, Justbar Протеиновый Батончик Банановый Смузи, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|