Diario de Alicia ocs, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1209 kcal Grasa: 45,26g | Prot: 59,68g | Carbh: 141,76g.   Desayuno: Noel Galletas Recreo, Banano, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (180g), Nestlé Cereal Fitness. Almuerzo: Van Camp's Atún en Aceite, Manzana Verde, Manzana Roja. Cena: Banano, Ramo Achiras. Pasa Bocas / Otros: Canola Life Mantequilla , Tostao Barra de Granola con Avena y Ajonjoli, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Queso Mozzarella, Horneaditos Pan Tajado Integral. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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