Diario de lillia75, 21 nov. 19

pesée 6h50
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1372 kcal Grasa: 47,62g | Prot: 50,85g | Carbh: 181,68g.   Desayuno: Bridelight Beurre 15%, Café Expresso, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Andros Confiture Allégée Framboises, Lidl Pur Jus d'ananas, Baguette. Almuerzo: Pain Blanc, Concombre (avec Peau), Salami. Cena: Grenade, Quiche Maison, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, La Vie Claire Soupe de Potiron et Pointe de Châtaignes. más...
1527 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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