Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 56,93g | Prot: 66,93g | Carbh: 128,29g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сметана , Запеканка с Манкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Almuerzo: Булгур (Вареный), Calve Соус Тартар, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Cena: Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Леовит Батончик-Мюсли, Яблоко, Творожная Запеканка, Холодный Кофе со Сливками. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|