Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 16,36g | Prot: 91,16g | Carbh: 89,85g.
Desayuno: Варенье, Сырники для Спортсмена. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лидер Фреш Салат Фриллис , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка в Кефире, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Гармония Печенье, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Кефир 1%. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|