Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 58,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 58,13g | Prot: 104,91g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Almuerzo: Индейка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: SPAR Салат Цезарь с Курицей по Рецепту, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт 2%. más...
|
|
3123 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 100%Екатерина
|