Diario de jojow26, 21 nov. 19

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63,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
762 kcal Grasa: 21,60g | Prot: 56,04g | Carbh: 88,82g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: Crackers, Tesco Reduced Fat Hummus. Cena: Soft Boiled Egg, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Pasa Bocas / Otros: Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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