Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2013
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 94,19g | Prot: 67,99g | Carbh: 182,91g.
Desayuno: Zucker, Brotaufstrich, Frischkäse, Marmelade, Brötchen. Almuerzo: Kinder Überraschung, Gouda, Butter, Frischkäse, Spinat, Penne, Gouda, Kinder Überraschung. Cena: Fettarme Milch, Sanform, Kartoffelchips (Gesalzen), Schokoladencroissant. más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|