Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 17,96g | Prot: 109,30g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Hoffmann Puré de Papas, Selecta Granola Tradicional, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nescafé Tradición. Almuerzo: Soprole Leche Entera, Plátano, Minuto Verde Frambuesas, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Selecta Granola Tradicional, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas. Cena: Loncoleche Margarina Vegetal Omega 3, Marraqueta, Surlat Leche Natural Entera, Hoffmann Puré de Papas, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy Ultra, Queso, Marraqueta, Dos en Uno Bigtime. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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