Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3165 kcal
|
Grasa: 118,17g | Prot: 208,28g | Carbh: 323,04g.
Almuerzo: Царка Биойогурт 2%, Гречка, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Замороженная Вишня, Карачиха Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya КТА
|