Diario de ИРИНА Яковлева 30, 22 nov. 19

Perfil de ИРИНА Яковлева 30 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

🙃

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:

1661 kcal

Grasa: 49,59g | Prot: 108,35g | Carbh: 195,04g. Desayuno: Здоровое Меню Отруби Ржаные, Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Яшкино Тёмный Шоколад, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Чечевица Вареная, Мираторг Печень Свиная. Cena: Тихоокеанская Сайра, Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Лоба, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , 100% Мюсли Злаковые. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍💐

21 nov. 19 por el miembro: O1976O

😘

21 nov. 19 por el miembro: ИРИНА Яковлева 30


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ИРИНА Яковлева 30

Ver la Historia Completa

Diario de ИРИНА Яковлева 30, 22 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ИРИНА Яковлева 30