Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 38,68g | Prot: 67,52g | Carbh: 98,89g.
Almuerzo: Ovo Mexido, Vagem Cozida, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Fhom Croutons Alho, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Pasa Bocas / Otros: Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp. más...
|
Ganando 5,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daniela140371
|