Diario de OmarPerea, 01 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
118 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2016:
1518 kcal Grasa: 95,98g | Prot: 120,43g | Carbh: 54,96g.   Desayuno: Mantequilla, Café, Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Zumo de Limón, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Pescado al Horno o Hervido, Rebanadas de Jamón, Mantequilla, Café, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. más...
2912 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

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