Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5044 kcal
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Grasa: 162,11g | Prot: 161,58g | Carbh: 505,64g.
Desayuno: Dulano Geflügel-Salami, Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Almuerzo: Banane, Milch 1,5%, Äpfel. Cena: Augustiner Edelstoff, Barilla Fusilli, Olivenöl, Edeka Eismeer-Garnelen, Aldi Parmigiano Reggiano, Lidl Pinienkerne, Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: Scheibletten, Mayonnaise, Edeka Wraps, Iglo Fischstäbchen, Toffifee Toffifee, Netto Tempranillo, Sportness Eiweiß 50%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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