Diario de Dydenkova93, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
61 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
1031 kcal Grasa: 51,05g | Prot: 80,33g | Carbh: 59,37g.   Desayuno: Сметанин Молоко 1,5%, Перекресток Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Свинина Запеченая. más...
1998 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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