Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 37,76g | Prot: 84,39g | Carbh: 97,63g.
Desayuno: Lidl Framboise, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait de Coco, Bulk Powders Farine de Coco, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Chef Blanc d'oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%, Vajra Farine d'avoine. Almuerzo: Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Florette Laitue Iceberg, Oignons Rouges, Ovive Truite Fumée Mini-Tranches, Avocat, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf (Entier), Bio Village Flocons D’Avoine, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Lait de Coco. Cena: Organic Pb&Mé, Sojade So Soja à la Grecque, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Tomates Cerises, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Florette Brocolis Vapeur, Carottes, Biona Organic Tofu Natur, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sissouetfifi
|