Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 86,35g | Carbh: 151,07g.
Desayuno: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Курага, Кофе с Молоком. Cena: Calve Соус Тартар, Говядина Отварная, Яблоко, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом, Баклажаны Гриль. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|