Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 43,11g | Carbh: 60,16g.
Desayuno: Кофе, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Арнаут Хлеб Чемпион. Almuerzo: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Арнаут Хлеб Чемпион. Cena: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Гипербола Капуста Отварная Микс, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Tini Вино Столовое Белое Сухое. más...
|
|
2287 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 16 minutos, Natación (Lento) - 29 minutos, Sauna - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Теперь точно постройнею
|