Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 59,84g | Carbh: 63,73g.
Desayuno: Amandelen, Lombardia Detox Love. Almuerzo: Zonnatura Speltwafel, Colruyt Everyday Kip Curry, Mayonaise (Vetarm), Delhaize Kerstomaatjes, Spinazie. Cena: Boter, Kipfilet, AH Japanse Wokgroenten . Pasa Bocas / Otros: Harde Snoepjes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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