Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 151,74g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: Herbalife Shake de Cappuccino. Almuerzo: Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Ervilha, Salada Verde Mista. Cena: Cerveja Normal, Mezzani Pão de Alho, Madero Filé Mignon . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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