Diario de jeannieselby, 22 nov. 19

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119,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 44,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:

1773 kcal

Grasa: 87,34g | Prot: 52,27g | Carbh: 189,87g. Desayuno: Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande), Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Original ChopShop Coconut Chia Pudding Parfait. Almuerzo: Chick-fil-A Frosted Coffee (Large), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Perfectly said

22 nov. 19 por el miembro: Chow moore

Brava!! 👏👏👏

22 nov. 19 por el miembro: Erquiaga

🙌🙌, preach 💯 just keep up you’re grind and be kind. We’re all here for a reason 💜💜

22 nov. 19 por el miembro: jcmama777

Wooo, good work!!!!

23 nov. 19 por el miembro: Rindaloo

Great. Now all we have to do - follow this consistently and the world is saved!

25 nov. 19 por el miembro: velvetee

Velvetee, you slay me! Oops, did I commit a faux pas?

25 nov. 19 por el miembro: Erquiaga

Absolutely not, Erq! I agree. Now, it seems like it’s very hard to compute 🤷‍♀️

25 nov. 19 por el miembro: velvetee

🤷🤷‍♀️🤷

25 nov. 19 por el miembro: Erquiaga


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