Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 23,07g | Carbh: 113,44g.
Almuerzo: Red Star Nutritional Yeast Flakes, Baby Carrots , Park Street Deli Roasted Garlic Hummus, L'oven Fresh Mini Pitas Whole Wheat. Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pace Chunky Medium Salsa, Earth Grown Vegan Dairy Free Sour Cream, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Cumin , Onion Powder , Garlic Powder , Garlic , Black Pepper , Paprika , Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pueblo Lindo Flour Tortillas Small Fajita. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Coconut Cashew Crisps. más...
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1388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Permanecer de Pie - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pumpkin Slice
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