Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 99,84g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Северная Долина Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Филейная, Овсяноблин. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Капучино, RIOBA Сливки 10%, Кальве Соус Цезарь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пекинская Капуста, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Cena: Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кексы на отрубях, Мандарины, Магнит Банан, RIOBA Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, RIOBA Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mlekara Sabac Каймак 70%, Orion Чокопай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|