Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 91,64g | Prot: 107,97g | Carbh: 273,22g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Polezzno Витграсс, Каждый День Чернослив Сушеный, Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Пышка Пышка , Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Kozel Пиво Светлое , Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Kozel Пиво Светлое , Miller Пиво, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Овощной с Маслом, Пиво. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|