Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 23,71g | Prot: 130,57g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: QNT Delicious Whey Protein (30г), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Fish House Форель Слабосолёная, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Uncle Ben's Терияки Соус, Магнит Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Cena: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Pure Protein Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ананас, Творожная Запеканка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alika.mrr
|