Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 30,40g | Prot: 81,12g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Капуста Тушеная с Курицей. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Звенигора Сыр Добродар . Pasa Bocas / Otros: Батончик, Банан, Хлебец. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de placebo_ef
|