Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 65,47g | Prot: 77,41g | Carbh: 154,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Говядина Отварная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Бри, Курага, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Cena: Чернослив в Шоколаде, Ашан Язык Свиной Отварной, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Запеканка с Манкой. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|