Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 108,26g | Carbh: 271,17g.
Desayuno: Чернослив, Пастилушка Пастила без Сахара , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, 5 Морей Икра Трески, Гречка Отварная. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Cinnabon Шокобон , Нутелла Шоколадная Паста, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Зерна Граната. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trktv10
|