Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 91,41g | Prot: 104,87g | Carbh: 69,16g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brahma Cerveja Malzbier, Aipim Frito, Filé Mignon Grelhado. Cena: Tirolez Queijo Emental, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Rocambole Doce de Leite. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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