Diario de Blondyhacker, 23 nov. 19

ушло в см по 1-2 везде
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2019:
928 kcal Grasa: 48,81g | Prot: 41,27g | Carbh: 81,49g.   Desayuno: Блины на Молоке, Гармония Сметана 20%, Пекинская Капуста, Ермолино Котлеты Домашние . Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Наполеон ПП, Виноград Дамские Пальчики. más...
1560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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