Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 121,80g | Prot: 105,31g | Carbh: 26,60g.
Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Basil , Dolce Italia Tiramisu, Trentin Mascarpone, Feta Cheese , Smoked Salmon, Green Tea, Butter , Egg. Cena: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Boiled Egg, Lindt Горький Шоколад 85%, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Cucumber (Peeled) , Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Salmon. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Step - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 22 minutos, Tabata - 35 minutos, Lavado de Ropa - 17 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 29 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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