Diario de nondeterm, 24 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2019:
2157 kcal Grasa: 102,69g | Prot: 69,66g | Carbh: 248,57g.   Desayuno: 하마 비타민, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, Gs25 떠먹는 치즈케이크. Almuerzo: 청우 오리지널 찰떡쿠키, GS25 듬뿍햄&참치샐러드샌드, 요플레 오리지널 딸기 (85g). Cena: 서브웨이 초코칩 쿠키, 서브웨이 치즈, 서브웨이 바베큐 소스, 서브웨이 로티세리치킨샌드위치. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, 호올스 호올스 캔디, Wrigley's Eclipse. más...
1493 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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