Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 62,24g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик, Овсяноблин. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Говяжий Бульон, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Виктория Ставрида Слабосоленая в Масле, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Магнит Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, банан Мини, Рулет из Лаваша с Творогом. más...
|
|
1636 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 33 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikulasvet78
|