Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 116,24g | Carbh: 206,51g.
Desayuno: Будь Здоров Пюре Яблочно-Малиново-Черничное, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%. Almuerzo: Овсяная Каша на Воде, Пирожное Корзиночка. Cena: Сухофрукты, Корона Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семечками, Сырники ПП, Гуляш из Свинины, Салат Овощной, Петруха Филе Куриное Запеченое. Pasa Bocas / Otros: Соседи Роллини с Брынзой и Шпинатом, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Корона Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семечками. más...
|
|
2602 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 52 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|