Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 56,94g | Prot: 54,67g | Carbh: 224,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пирожное Заварное, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Печенье Овсяное. Almuerzo: Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре, Мясо по-Французски, Гиппо Хурма. Cena: Вермут, Кофе с Молоком, Виталюр Пирожное Творожно-Йогуртное, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Жареный. Pasa Bocas / Otros: Гиппо Хурма, Минскхлебпром Пряники Дружба, Кофе с Молоком, Мандарины. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 21 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|