Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3354 kcal
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Grasa: 83,94g | Prot: 132,48g | Carbh: 224,99g.
Desayuno: Zucker, Brotaufstrich, Marmelade, Frischkäse, Brötchen. Almuerzo: Pingui, Frischkäse, Gouda, Penne, Spinat. Cena: Türkische Pizza, Schokopudding und Sahne, Fettarme Milch, Sanform. Pasa Bocas / Otros: Honig, Butter, Hefezopf. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Natación (Rápido) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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