Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 75,21g | Prot: 90,06g | Carbh: 131,02g.
Desayuno: Banana, Croissant. Cena: Prozis Barra, Lay's Gourmet, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Maçãs, Santiago Queijo Fresco de Cabra, Bimbo Pao Thins. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibmcosta1
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