Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 73,94g | Carbh: 204,24g.
Desayuno: Соевые Котлеты, Granmulino Спагетти Отварные, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Зеленые Оливки, Сахар, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Фундук Фундук, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Оливковое Масло, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Granmulino Спагетти Отварные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Фалафель. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|